Recepti za koktele, žestoka pića i lokalni barovi

Hrana prilagođena djeci: Napad kukuruza-A-Saurus

Hrana prilagođena djeci: Napad kukuruza-A-Saurus

Provjerite kako ove mamine blogerice djecu tjeraju na povrće za večeru

Svidjet će vam se ovaj jednostavan projekt koji će večeru učiniti još zabavnijom.

Kad je riječ o uvjeravanju djece da jedu njihovo povrće, mame se suočavaju sa svakodnevnom bitkom uzbrdo. Hrana je "previše zelena" ili "previše sluzava" za njihovu malu izbirljivu hranu. Ali to što nije kolač s ružičastom glazurom, ne znači da ne može biti zabavna hrana.

Mame blogerice na Paging zabavne mameznati par stvari o tome da je hrana (i druge naizgled svakodnevne aktivnosti) zabavna za djecu. Na svom blogu, ovi roditelji i majstori kombiniraju svoje strasti za zabavne projekte koji odgajanje djece čine još ugodnijim.

Corna-Saurus samo je jedan projekt koji čini rukovanje povrćem za vrijeme večere malo boljim. Za ovaj projekt sve što trebate je meka igračka od dinosaura, držači klipova kukuruza i vruće ljepilo. Odjednom ćete imati način da mališani zaista uživaju u povrću za večeru. Svakako prijeđite na blog za potpune upute o tome kako sami napraviti igračku za vrijeme obroka i druge zabavne ideje za djecu i za djecu.


Što hraniti dijete od 1 godine

Brzo dolazimo na prvi rođendan mojih dječaka (za nekoliko tjedana). Jako sam uzbuđen zbog ove velike prekretnice, ali i pomalo strepim. Njegova nam je prehrana važna, ali osjećam se pomalo tjeskobno dok se pripremamo za odvikavanje od boce.

Dojenje je za nas bila opcija, pa se mališa od rođenja hranio bočicom i prema liječničkim savjetima ovdje u Kanadi trebali bismo planirati odvikavanje od bočice do jedne godine.

Vježbamo s čvrstim tvarima od njegova šestog mjeseca (također predloženo polazište u Kanadi), a on jako dobro jede. Počeli smo s jednostavnim pireima od jedne hrane, a on sada jede razne pire, krupnu pire hranu poput mrkve/avokada/banane, te nešto hrane s prstima (veseli krekeri/kreker od riže/komadići mrkve/komadići rezanci).

Izazov koji imam je taj što većina ljudi s kojima razgovaram jednostavno kažu da smanje boce i jednostavno ga hrane onim što jedemo. Nisam previše zabrinut zbog smanjenja boca jer je dobar sa svojom čašom od soppy i može imati punomasno mlijeko, ali nije spreman za istu hranu kao mi, barem mislim da nije. Kako bih dodatno naglasila stres, za nekoliko tjedana vraćam se na posao, a on će u vrtić, gdje ću mu morati spremiti ručak.

Moje je pitanje, kako su svi vas howhounds prebacili vaše dijete na prehranu sličniju vašoj. Pomislila sam nastaviti raditi pire i samo staviti malo naše hrane usitnjenu u pire kako bih mu olakšala rukovanje.

Također, koje ste sve zdrave ručkove spakirali svom djetetu za obroke u vrtiću.


14 sendviča koji će osvojiti dječji ručak

Na ovom popisu nema ništa dosadno. Osim toga, nabavite još sjajnih ideja za ručak za djecu.

KUPITE ODMAH: Set pribora za jelo bez BPA, 6,15 USD, amazon.com.

Novi najbolji način uživanja u omiljenom sendviču.

KUPITE ODMAH: Štapići za obuku, 16,80 USD, amazon.com.

Dosadan ručak? Stavi na štap!

Vaša će djeca biti opsjednuta ovom mješavinom svoja dva favorita.

Najbolji grumenčići koji su ikada izgledali.

Dva miljenika iz djetinjstva bolje su zajedno.

Šlampava noć Joe postala je mnogo bolja.

Ovakav mac & amp sir nikada prije nisu vidjeli.

Vjerujte mi: svakog će dana uzeti kruh.

Budući da je najbolji dio juhe od rajčice u posudu umočiti maslački sir na žaru.

Napravite isti sendvič na bijelom i pšeničnom kruhu, rezačem za kolačiće izrežite središta, a zatim ih zamijenite. Njihovi će umovi biti potpuno uništeni.


Kuhanje s dječjim vrtićima: 15 recepata za hranu prilagođenu djeci

Kuhanje može biti sjajan način da provedete vrijeme sa svojom djecom, vježbate neke životne vještine i učite sve u isto vrijeme. Kuhanje s vrtićima može biti posebno zabavno ako ga učinite ugodnim. Moj petogodišnjak voli provoditi vrijeme u kuhinji i uvijek želi pomoći! Kao zaposleni roditelj vrtića, može biti teško pronaći recepte koji su primjereni dobnoj skupini. Naravno da ih uvijek možete naučiti da naprave jednostavan PB & ampJ, ali gdje je tu zabava?

Gospođica O je nakon škole nekoliko tjedana išla na tečaj kuhanja i bila sam razočarana što kuhanje nije bio točan naziv za razred. To je više nalikovalo miješanju. To je bilo u redu, ali neko vrijeme mi je pomagala u jednostavnim kuharskim zadacima, poput guranja kajgane u tavi.

Drugi je problem što toliko recepata namijenjenih djeci nije baš zdravo. Dok sam pretraživao, našao sam mnogo kolača, kolačića i drugih slatkih poslastica, ali ne previše svakodnevnih namirnica. Ako želim da gospođica O zaista ima koristi od kuhanja, želim da odmah počne praviti pravu hranu.

Krenuo sam u prilično iscrpnu potragu i pronašao ovih 15 izvrsnih recepata prilagođenih djeci koji pokrivaju sve, od doručka do zalogaja do večere. Nadajmo se da će vam ovaj popis dati nekoliko ideja koje možete odraditi kako bi vaš Kindergartner naučio voljeti kuhati u tako mladoj dobi.


Recept Konzervirano jelo


Mama koja se pribada


Dobro presvučeno


Jabukov sos od đumbira i cimeta


Miss Information


Učite uz Play at Home


Proždrljiva Veggie


Six Sisters & rsquo stvari


Maslac sa prilogom kruha


Domaća kamata


Volim kuhati


Operem vas na suho


Sally & rsquos Ovisnost o pečenju


Stvaranje moje sreće

Ovi jednostavni, ali ukusni recepti mogu učiniti vrijeme u kuhinji zabavnim i poučnim. Jeste li isprobali neki od ovih recepata sa svojom djecom? Podijelite sliku vas i vašeg mališana na našoj novoj Facebook stranici! Voljeli bismo čuti vaše mišljenje, javite nam koje ste druge jednostavne i zabavne recepte isprobali sa svojim Kindergartnerom.


Vrhunski mediteranski doručak

Ako ste zaglavili u kolotečini za doručak, dopustite nam da vam predstavimo mediteransku ploču za doručak. Umjesto da umutite palačinke i jaja u nedjelju ujutro, sastavite prekrasnu ploču mediteranskih favorita, poput narezanih krastavaca i rajčica, pita, falafela, kockica fete, humusa i mariniranih maslina, artičoka i gljiva. Neka svi odu u grad stvarajući svoj savršeni tanjur.


Pretvorite svoje dijete u kuhara s najnovijom kuharicom časopisa Food Network Magazine

Nema boljeg vremena da dovedete djecu u kuhinju.

Povezan sa:

Velika, zabavna dječja kuharica časopisa Food Network Magazine

Ako ste ikada gledali epizodu Kids Baking Championship ili Chopped Junior, već znate da djeca mogu stvoriti nevjerojatne stvari kada ih unesete u kuhinju. Od kolača od konfeta koji prkose gravitaciji do slatkih poslastica maskiranih u slanu hranu, djeca ne mogu učiniti mnogo. Nitko to ne zna bolje od urednika časopisa Food Network Magazine - njihova nova kuharica puna je recepata koje svako dijete može napraviti. Evo okusa onoga što vi i vaša djeca možete očekivati ​​kada danas naručite primjerak.

Više od 150 recepata prilagođenih djeci

Iako postoji nekoliko koji će zahtijevati blagi nadzor odraslih, svi recepti u The Big, Fun Kids Cookbook testirani su uvijek iznova kako bi se osiguralo da ih djeca mogu napraviti - čak i djeca koja nikada nisu kuhala! Traže li vaša djeca kreativan način da preobraze jutarnji tost ili žele pomiješati popodnevni sendvič sa sirom na žaru, mogućnosti su beskrajne s ovom kuharicom. Obožavamo stranice "Dizajniraj svoj vlastiti recept", koje djeci omogućuju da sami okreću granole, poslastice od žitarica, punjeni francuski tost i još mnogo toga. Postoje i stotine savjeta naših kuhara za testiranje kuhinje Food Network, tako da se djeca lako mogu snaći u osnovama kuhanja.

Trivia hrane

Jeste li se ikada zapitali gdje je nastao prvi sendvič sa sladoledom? Ili koliko je šalica mlijeka potrebno za proizvodnju pola kilograma sira? Zabavne činjenice koje izazivaju razmišljanje poput ovih razbacane su po Velikoj, zabavnoj dječjoj kuharici.


Namirnice koje bi vaša djeca trebala jesti za jačanje imunološkog sustava (& ideje za njihovo poticanje)

Pa evo izazova, zar ne? Znamo koju hranu djeca ne bi smjela jesti, znamo zašto bi trebala jesti drugu hranu … ali kako ih natjerati da je jedu?

U nastavku ćete vidjeti mnogo izbora hrane za svoju djecu, zajedno s vitaminima i mineralima koje sadrže, tako da znate na što ciljate. Ja ’ve uključio sam neke prijedloge prilagođene djeci (prema mojim 5-godišnjim blizancima), kao i neke veze do recepata koji će vašoj djeci pomoći da ih svladaju!

Odmah nakon ovog popisa, I ’ve također sam uključio besplatni ispis koji možete preuzeti, radi praktične reference. Dodao sam još nekoliko namirnica koje ovdje nisam posebno naveo, tako da imate nekoliko dodatnih prijedloga (mliječni proizvodi itd.). Svakako ispunite okvir na kraju da biste ga dobili!

Ako vaša djeca ne vole guacamole, možete umiješati avokado sa smoothiejem i oni nikada neće osjetiti razliku! Možete čak i zamrznuti smoothie i učiniti ga ledenim. Ako vašem djetetu ne smeta avokado, odlični su na sendviču s puretinom ili umjesto majoneze u salati od jaja.

Mnogo djece voli hrenovke, pa je miješanje pečenog graha s neozdravljenim hrenovkama izvrstan način za njegovo održavanje zdravim!

Većina djece voli jesti banane, pa su to savršena namirnica. Također možete napraviti toliko recepata koristeći banane kao zaslađivač, poput ovih kolačići od zobenih pahuljica od banane! Banane su izvrstan izbor za doručak ili kutiju za ručak u pokretu. ili međuobrok nakon škole.

Neka djeca vole brokulu i#8211 druga … meh. Možete ih poslužiti uz preljev s ranča ili umočiti, a mnoga će ih djeca na taj način pojesti. Paprike od brokule odličan su način da navedete djecu da dobiju brokulu.

Piletina bi trebala biti lako jelo za djecu. Mljevenu piletinu možete koristiti za hamburgere, piletinu na žaru ili čak domaće Pileći medaljoni (ili organski grumenčići kupljeni u trgovini).

Ovdje govorimo o voću poput naranči, mandarina, klementina, limuna, limete, kivija, papaje. Srećom, slatkoća voća privlači djecu! Naranče, mandarine i klementine omiljeni su djeci#8217.

Možete sami napraviti napitci od limunade i limete , ili čak samo malo uvrnuti u njihovu vodu. Papaje su odlične u smoothiejima i kivi čine izvrsne sladoled !

Ovo je bez problema! Djeca nikada neće odbiti tamnu čokoladu! Čips od tamne čokolade savršeni su dodaci za trail mix ili zdrave kolačiće. Možete čak i samo kupiti rešetke i dolirati ih!

Većina djece obično će jesti kajganu, pa je to brz i jednostavan način da im date ovu hranu bogatu hranjivim tvarima! Tvrdo kuhana jaja također su odličan međuobrok. Mnogi zdravi pečeni recepti uključuju jaja, pa ih na još jedan način unosite u njihov sustav.

Češnjak je hrana koja se bori protiv bakterija i vrijedna je truda. Potiče bijela krvna zrnca koja se bore protiv infekcija. Naravno, možete ga dodati svom pirjanom povrću, mljevenoj govedini za tacos ili traljavi joes, te u umaku od marinare.

Bademi, indijski orasi, kikiriki i pinjoli odlični su izvori cinka! To su laki, zdravi zalogaji za djecu i dolaze u unaprijed podijeljenim pakiranjima zalogaja. Savršeni su u trail mixu i u granoli!

11 | Nar & amp; sok od nara (vitamini B, E>

Nari su izvrsni antioksidansi, a djeca će obično iskoristiti svaku priliku da popiju sok! Ako je ovo prejako, može se pomiješati s vodom kako bi se smanjilo. Ako želite probati drugo zdravi recepti s narima prilagođeni djeci, pogledajte ovaj popis!

Bundeve su na jesen u svemu pa je odličan izbor za povratak u školu. Samo svakako koristite pravu bundevu, a ne nadjev od bundeve. Ovo je još jedno zdravo, Popis recepata prilagođen djeci s bundevom, pogledajte ovaj popis! A ako će vaše dijete jesti sjemenke bundeve, to je bonus jer je ’ odličan izvor cinka!

Većina djece nije ljubitelj ravnog špinata. Možete ga dodati u smoothie ili čak u pire i dodati u umak za špagete. Također možete isprobati a zdrav umak od špinata, koji je izvrstan međuobrok s narezanim povrćem ili krekerima ili pomfritom s više zrna. No, špinat je snažna hrana puna vitamina, pa se isplati pokušati uvući i ovaj!

Kao hrana bogata antioksidansima, ovo je savršen međuobrok za djecu! Lako ga je baciti na žitarice ili zobene pahuljice. Drugi način na koji volim unositi jagode u svoju djecu je ovaj kora od jogurta smrznuta jagoda . Ima tamnu čokoladu i granolu s ampom pomiješanu s jogurtom (ostale namirnice na ovom popisu), pa je super pakiran s hranjivim tvarima za jačanje imuniteta!

15 | Sjemenke suncokreta

Većina djece voli sjemenke suncokreta, pa je ovo izvrstan izbor za školski ručak ili užinu nakon škole. Također ih možete miješati u trail mix. Također, pokušajte zamijeniti maslac od sjemenki suncokreta umjesto maslaca od kikirikija.

Pomfrit od batata preukusno je Čak radim i čips od slatkog krumpira samo s kokosovim uljem i cimetom! Mnoga djeca također vole pire slatki krumpir ili tepsiju od batata (držite sljez).

Orasi se mogu dodati nekim zdravim i čisti kolačić i recepti za kolačiće kao i bačena u trail mix, ili čak jutarnja zobena kaša.

Ovo bi trebalo biti super-lako kad su lubenice u sezoni. Volim ih zamrznuti i raditi smoothie od lubenice tijekom cijele godine sa samo malo leda, kokosovog mlijeka i lubenice!

Ugljikohidrati ovih dana imaju loš glas, ali cjelovite žitarice su vrste ugljikohidrata koje želite! Odličan su izvor vitamina B i cinka. Jednostavno pripremanje sendviča za vaše dijete od kruha od cjelovitih žitarica ili pšenice jednostavan je način za to! Zobene pahuljice za doručak ili kolačići s cijelom zobi ili zobeno brašno izvrstan je način da navedete djecu da jedu cjelovite žitarice. Granola je ovdje ljubitelj obožavatelja, a ovo je još jedan odličan izvor zobi moj omiljeni recept za čistu granolu . Prelazak s bijele riže na smeđu rižu još je jedan način za dobivanje zdravih žitarica! Lako!

Većina djece voli slatke stvari, ali ako ih natjerate da pojedu običan jogurt i dodaju svoje voće ili prirodna zaslađivača, to je najbolje. Grčki jogurt također je pun proteina. Jogurt se također može miješati u smoothiejima, kao i koristiti u smrznuta kora jogurta , barovi za doručak , ili čak šalice granole od smrznutog jogurta !

Besplatna lista namirnica za jačanje imuniteta za djecu za ispis

Ako želite nešto prigodno objesiti u kuhinji, samo popis kako biste znali da svoje baze prekrivate hranom koju vaša djeca jedu, imam besplatni ispis! Samo ispunite donji okvir kako biste ga zgrabili. Dodao sam i neke općenitije namirnice (meso, mliječni proizvodi itd.)

Sigurno se možemo osjećati izvan kontrole u današnjem svijetu. Ali ono čime hranimo svoju djecu jedna je stvar nad kojom imamo kontrolu. Dajući im zdravu hranjivu hranu, možemo znati da jačamo njihov imunološki sustav i pomažemo ih zaštititi. Ne, to nije siguran mjehurić od svakog virusa i bolesti, ali mi činimo ono što možemo i prepuštamo ostalo Bogu, zar ne?

Ostali zdravi izvori za djecu

Ako vam trebaju#brzi, lagani zalogaji za djecu, evo ih 65+ organskih zalogaja koje djeca obožavaju!

Međutim, unatoč našim naporima, djeca će se razboljeti. Kad mojoj djeci nešto padne na pamet, prvo pokušavam koristiti prirodne lijekove. Nemam ništa protiv tradicionalne medicine i mi je koristimo, ali vjerujem da nam je Bog dao toliko lijekova u svom stvaranju baš onako kako nam je dao toliko vitamina i minerala u prirodnoj hrani. Ako ’d želite vidjeti moje omiljeni prirodni kućni lijekovi, pogledajte ovdje, koji također ima besplatne ispise za praktičnu referencu!

Mame, nije lako – nikad nije. Ali ne trčite u budućnost i super nametnite svojoj djeci svaki “što-ako ” i hipotetički scenarij. Dan po dan. Činimo ono što možemo i vjerujemo Bogu za ostalo. Shvatila si ovo, mama. xo

Misli da ih volim#8217d voljeti čuti! Ostavite komentar ispod!


Kemičarka Kate pretvara recepte prilagođene djeci u jestive znanstvene eksperimente

Kemičarka, znanstvena zabavljačica, autorica kuharske knjige i profesorica dr. Kate Biberdorf, poznata i kao Kate the Chemist, pridružuje se DANAS kako bi podijelila nekoliko svojih omiljenih recepata za zabavne eksperimente s hranom iz svoje kuharice & quotKate the Chemist: The Awesome Book of Edible Experiments for Kids . & quot Pokazuje nam kako se mogu napraviti zalogaji pereca i topiti fondue od sira.

DANAS ima partnerske odnose pa možemo ostvariti mali dio prihoda od vaših kupnji. Robe prodaje trgovac, a ne DANAS.

Ovaj eksperiment stvorio sam u sklopu predavanja o kemiji hrane za djecu na mom kampu Fun with Chemistry Day. Odmah je postao omiljen jer su djeca mogla jasno vidjeti kako je soda promijenila izgled vanjske strane pereca. To je bila inspiracija za moju kuharicu!

Najbolji fondue od sira koji sam ikada imao bio je u Švicarskoj! To mi je bilo jedno od pet najboljih sjećanja na studiranje u inozemstvu i jedan od glavnih razloga zašto sam više puta izvodio ovaj eksperiment. Najbolje je u kombinaciji s zalogajima pereca ili pecivima!

Ako volite te zabavne recepte, probajte i ove:


Nekoliko savjeta

Savjet broj 1: Da se sočna hrana (poput dinja) ili kapljica (poput maslaca od orašastih plodova) ne bi razlila na drugu hranu, spremite ih u vlastite zdjele i stavite zdjele na svaku ploču.

Savjet 2: Zabavite se s tim. Iskoristite sve što imate u kući i budite kreativni. Kad učinite da zdrava hrana izgleda zabavno, vaša djeca obraćaju pažnju.

Savjet #3: Kako biste osigurali maksimalno grickanje, postavite ploču za užinu na centralno mjesto u vašoj kući. Teško je proći kad vidite prekrasnu ploču spremnu za grickanje.

Savjet broj 4: Uključite svoju djecu. Izgradnja vlastite ploče za užinu zabavan je i kreativan način da se vaša djeca izraze …, a oni će#biti još uzbuđeniji što će je pojesti kad su njihova vlastita kreacija.

Savjet #5: U svojoj ostavi uvijek držite zalihe krekera jer nikad ne znate kada će doći do napada za užinu. Krekere Crunchmaster možete kupiti u trgovinama širom zemlje ili na Amazon.


Čitateljske interakcije

Komentari

Ocijenite i komentirajte Otkaži odgovor

Zaista imam samo jedno pitanje za zajednicu ovdje. Moja sestra ima troje male djece s autizmom, za koje smo upravo saznali da je dijabetičar tipa 1. Trenutno čak i ako ima 4 godine, ne jede redovnu hranu kao većina djece. Također drugo dijete u kući je alergično na kikiriki (većina drugih orašastih plodova) i jaja, a drugo ima alergiju na proizvode na bazi kukuruza. Očajnički tražim recepte za stvari koje cijela obitelj može pojesti. Također sastojci moraju biti oni za koje nije potrebno da ide u cijelu trgovinu prehrambenih proizvoda radi kupnje. Njihov proračun ne dopušta posebnu hranu koju ne možete nabaviti na lokaciji HEB ili Walmart. Budžetski pametan za ovu peteročlanu obitelj, oni imaju otprilike 100-150 tjedno potrošenih na namirnice. Ako neko ima neku ideju, svakako sam otvoren.

Bok Crystal, hvala što ste se javili! Rad s raznim alergijama definitivno može biti lukav. Moje srce ide prema tvojoj sestri. Sviđa mi se ideja da se obratim zajednici da vidim ima li još netko prijedloge. (Samo napomena, puno toga se događa na našoj privatnoj Facebook grupi. Rado vas dodajem ako želite, samo me obavijestite.)

Uživajte u proizvodima Enjoy Life koji ne sadrže više od 20 različitih uobičajenih alergena, uključujući jaja, orahe, soju i gluten. Proizvode Enjoy Life prilično je lako pronaći: znam da se mogu kupiti putem Amazona i u WalMartu. Imaju dobre mješavine za pečenje, grickalice itd.

Evo nekoliko recepata koji bi mogli uspjeti. Neki od njih ipak uključuju jaja, ali postoje opcije bez jaja. Ako želite još prijedloga ili imate bilo kakvih pitanja, slobodno nam pošaljite i e -poruku na [email  protected]!


Gledaj video: पलक और मकई क सवदषट नशत ज बचच और बड मग - मग कर खयग (Siječanj 2022).